Barspin

Bonjour,
Voici une nouvelle figure qui s'intitule le Barspin :
Barspin
Difficulté : 2

Consiste a lancer la guidon pour lui faire effectuer un tour sur lui même. Cette figure est réalisée le plus souvent en street et en dirt.

Cours présenté par : cycledelique
Avant propos :

En premier lieu, assurez vous que vos gaine de freins/derailleurs sont assez longues pour que votre guidon effectue un tour (généralement il faut enlever le frein avant).

En second lieu, il faut ajuster la taille de votre selle pour que celle ci arrive juste au dessus de vous genoux lorsque vous êtes debout sur les pédales.

Entrainement :

Il faut commencer par s'entrainer a soulever la roue avant juste a l'aide des genoux. Pour cela : roulez a petite allure, mettez vous debout sur les pédales, serrez la selle entre vos genoux, lachez le guidon, et basculez en arriere afin de soulager l'avant du velo et ainsi de soulever la roue avant. (20cm suffisent)

Réalisation :

Cette figure s'effectue en 3 temps :
_ La montée de la roue avant
_ Le point d'équilibre
_ La redescente

Lors de la montée, lancez le guidon avec la main de votre choix en le tirant vers vous (avec l'entrainement vous arriverez a doser pour qu'il fasse juste un tour)

Au point d'équilibre, vous devez avoir tout lacher et laisser le guidon tourner.

Lors de la redescente, attrapez le guidon au bon moment afin de reposer la roue droite.

Difficultés : Doser le "lancement" et gerer le point d'equilibre.


Sources :
http://www.espacevtt.com/phpBB2/viewtopic.php?t=1962
http://www.espacevtt.com/figure.php